Mental Health Consulting adalah layanan konsultasi yang bertujuan untuk membantu individu memahami, mengelola, dan meningkatkan kesehatan mental mereka. Kegiatan ini menyediakan ruang yang aman dan suportif bagi peserta untuk mengeksplorasi emosi, pikiran, dan tantangan yang sedang dihadapi. Dengan bimbingan dari konsultan atau profesional kesehatan mental, peserta diajak untuk mengidentifikasi penyebab stres, kecemasan, atau masalah emosional lainnya serta menemukan solusi yang sesuai. Pendekatan yang digunakan dapat melibatkan teknik konseling, strategi pengelolaan stres, dan rekomendasi intervensi yang mendukung kesejahteraan mental jangka panjang.

Tujuan Kegiatan Mental Health Consulting:

1. Membantu peserta mengenali dan memahami kondisi kesehatan mental mereka.
2. Memberikan dukungan emosional kepada peserta dalam menghadapi stres, kecemasan, atau tantangan psikologis lainnya.
3. Membekali peserta dengan strategi untuk mengelola emosi dan meningkatkan kesejahteraan mental.
4. Membantu peserta menemukan solusi yang sesuai untuk masalah psikologis atau emosional yang dihadapi.
5. Meningkatkan kesadaran peserta akan pentingnya kesehatan mental dan cara menjaganya.